Завершили весеннюю неделю психологии мощным тренингом для наших педагогов!

Вместе говорили о важном — эмоциональном выгорании. В атмосфере доверия и поддержки участники:

- узнали, как распознать первые признаки усталости и стресса;
- освоили простые и эффективные техники саморегуляции;
- поделились друг с другом лайфхаками по восстановлению сил;
- получили инструменты для сохранения внутреннего баланса.